Decor

Rehabiliteringstjänster

Till oss kan du komma med både stora och små problem. Oavsett grad jobbar vi tillsammans mot dina mål, utifrån dina förutsättningar. Ta ett aktivt val för att skapa en bättre morgondag för dig själv.

Boka tid

Vi kan diagnostisera och hjälpa dig som lider av:

Om behandlingen

Så utförs behandlingen

Vid vårt första möte skapar vi oss en uppfattning om problemen du har, och problematiken det innebär för dig i olika situationer. Det kan handla om allt från hinder i vardagen till hinder där du utövar specifika aktiviteter. Alla individer är asymmetriska på något vis, ett exempel är att vi alla har en preferens i form av höger- eller vänsterhänthet. Asymmetri i kroppen kan även uppkomma från skador, som gjort att kroppen behövt anpassa sig till nya rörelsemönster. Därför gör vi en djupdykning i ditt levnadsmönster och pratar om eventuella skador. På så vis kan vi hjälpa dig utifrån dina förutsättningar.

Detta kan du förvänta dig

När vi känner till dina förutsättningar kommer vi att sätta en rad teorier kring vad kropp behöver. Dessa kommer vi att testa, för att se var din begränsning ligger, för att sedan kunna bearbeta denna. Genom denna metodik hittar vi sätt för din kropp att reagera annorlunda i situationer där motståndet tidigare varit stort.

Så lång tid tar behandlingen

Vi jobbar i sessioner om 45-60 minuter.

Förberedelser och eftervård

Kom i bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Med största sannolikhet kommer du att få övningar att jobba med hemma, för att testa de teorier vi kommit fram till.

Varför komma till oss?

Förbättrad hälsa

Vi brukar säga att kroppen håller räkningen, och att smärta i sig är symptom på ett problem. Många av kroppens problem uppkommer till följd av en onaturlig asymmetri i vårt rörelsemönster. Naturlig asymmetri är exempelvis i form av höger- och vänsterhänthet. Onaturlig asymmetri kan vara ett ändrat rörelsemönster efter en gammal skada. Alla individer är asymmetriska på något vis, och genom att kartlägga vilka asymmetrier som orsakar problem för just dig kan vi förbättra din livsstil och prestation.

Ett team av experter

Vårt team har lång erfarenhet inom arbete med elitidrottare från såväl NHL och Premier League. Namnet Plan–B kommer från det som blivit vårt signum – att hjälpa patienter som andra aktörer inte lyckats hjälpa.

Personlig behandling

Beroende på kroppsbyggnad har vi alla olika förutsättningar, och dessa innebär också att våra kroppar är mer eller mindre känsliga för olika typer av belastningar. För att hitta roten till dina problem jobbar vi dynamiskt och lösningsorienterat. Varje kropp är unik, därför behöver varje behandling vara detsamma.

Tillgänglighet

Vi vill göra det enkelt för dig att ta hand om din kropp. Därför kan du boka tider hos oss online, och det är enkelt att komma hit. Vi har även omklädningsrum och duschar som du kan använda efter din bokning.

Trygghet och ro

Hos oss är du i trygga händer hos ett erfaret team. Du går hos en person, men den backas upp av flera kompetenta kollegor som alla är pionjärer inom branschen.

Förebyggande vård

Många fortsätter att komma till oss efter att vi fått smärtan att försvinna, för att upprätthålla kroppens välmående.

FAQs

What is a primary care physician?

A primary care physician is a medical doctor who provides general healthcare services to patients of all ages. They are responsible for managing and coordinating your overall healthcare, including preventive care, diagnosis, and treatment of common illnesses.

What should I bring to my first appointment?

Please bring your insurance card, a list of any medications you are currently taking, and any relevant medical records or test results. It’s also helpful to bring a list of any questions or concerns you may have.

How often should I see my doctor?

The frequency of your visits will depend on your age, health status, and any medical conditions you may have. Generally, healthy adults should see their primary care physician at least once a year for a check-up.

What types of health screenings are available?

We offer a variety of health screenings, including blood pressure checks, cholesterol screenings, diabetes screenings, and cancer screenings. Your doctor can help you determine which screenings are appropriate for you based on your age, gender, and medical history.

How can I manage my chronic condition?

Managing a chronic condition requires a team approach, including your primary care physician, specialists, and other healthcare professionals. Your doctor can work with you to develop a comprehensive treatment plan that may include medication, lifestyle changes, and other therapies.

Vad våra kunder säger om oss

Wade Warren
8/2/19
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Volutpat lobortis molestie adipiscing odio arcu non id feugiat. Netus consectetur purus a viverra purus. Ac magna eget venenatis nibh. Nisi tellus sit pulvinar nam egestas nisl netus. Diam dictum proin sed eros fringilla. Arcu blandit consequat massa magnis.
Wade Warren
8/2/19
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Volutpat lobortis molestie adipiscing odio arcu non id feugiat. Netus consectetur purus a viverra purus. Ac magna eget venenatis nibh. Nisi tellus sit pulvinar nam egestas nisl netus. Diam dictum proin sed eros fringilla. Arcu blandit consequat massa magnis.
Boka tid